2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.7 kg
지금까지 감소한: 33.3 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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1784 kcal
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지방: 67.86g | 단백질: 107.38g | 탄수화물: 194.47g.
저녁 식사: Milbona Naturjoghurt 1,5%, Duplo Duplo, Europäische Weintraubensorte, Ja! Skyr Natur, Hackfleisch sosse spagetti. 간식/기타: Duplo Duplo, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. 더보기
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5927 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 45 분, TV 시청 - 4 시간, 요리 - 15 분, 타원형 트레이너 - 1 시간, Garmin - 18 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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