2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
|
1009 kcal
|
지방: 50.74g | 단백질: 32.72g | 탄수화물: 97.50g.
아침 식사: Nimet Tost Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Yeşil Çay. 점심 식사: Akmina Karpuz ve Çilek Aromalı Soda, Pınar Kido Muzlu Süt, Peynirli Poğaça. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|