2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
|
1037 kcal
|
지방: 33.23g | 단백질: 61.71g | 탄수화물: 118.76g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. 간식/기타: Шаурма с Курицей, Савушкин Продукт Творог 0%. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|