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81,2,,, Richtung stimmt wieder🙃🙂
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81.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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1945 kcal
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지방: 91.89g | 단백질: 105.75g | 탄수화물: 171.86g.
아침 식사: Milch 1,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Bulgur (Gekocht), Dönerbox. 저녁 식사: Aldi Kartoffelpüree, K-Classic Schweizer Wurstsalat mit Emmentaler-Käse, Frosta Pasta Wildlachs, Lachs, Buitoni Linguine, Aldi Hähnchenschnitzel. 간식/기타: Südzucker Zucker, Milchpulver, Deit Orange Zuckerfrei. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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