wloss23님의 저널, 2023년 06월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
1555 kcal 지방: 56.12g | 단백질: 68.25g | 탄수화물: 196.59g.   아침 식사: Myrtilles, Alpro Lait Amande Vanille, Envia Fromage Blanc, Lidl Chocolat Noir 85%, Entremont Emmental, Banane, Marque Repère Flocons d'avoine Grainéa. 점심 식사: Tomates Cerises, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Saint Alby Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Amora Cornichons Croq'doux, Lidl Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés. 저녁 식사: Fraises, Lidl Beurre de Cacahuète, Lidl Petits Pains Grillés Complet, Tomates Cerises, Lidl Fromage Blanc 0%, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Saint Alby Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte. 간식/기타: Lidl Nuts et Cranberries - Zéro Fatigue, Raisins. 더보기

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댓글 
Sympa ! 
2023년 06월 8일 작성이: ⓈⒾⓇ

     
 

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