2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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1772 kcal
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지방: 49.40g | 단백질: 83.58g | 탄수화물: 243.32g.
아침 식사: Zucchero, Caffè Espresso, Todis Muesli Cioko. 점심 식사: Tre Mulini Fette di Segale, Tonno in Scatola, Piadina Integrale. 저녁 식사: Petto di Pollo, Pane Bianco. 간식/기타: Prozis Creamy Burro di Arachidi Extra Caramello, Fette Biscottate Integrali, Scotti Gallette Scotti, Dolciando Gran Cereale Cioccolato. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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