2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
|
2396 kcal
|
지방: 71.47g | 단백질: 203.13g | 탄수화물: 237.53g.
아침 식사: Viola Йогурт Много Вишни, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Вареное Яйцо, Банан. 점심 식사: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Винегрет с Копченым Лососем. 저녁 식사: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. 간식/기타: Красное Яблоко, Село Зеленое Молоко 1,5%, Binasport WPC 80. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|