2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
|
1009 kcal
|
지방: 30.80g | 단백질: 43.79g | 탄수화물: 138.67g.
아침 식사: Кофе, Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Картофельные Ньокки. 점심 식사: Капуста Тушеная без Масла, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 저녁 식사: Капуста Тушеная без Масла, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле К Картошке, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Lucky Days Карамель Леденцовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Нектарин , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Акульчев Мяфли, ООО Контек Аппетитный Уголок с Посыпкой, Зеленый Чай, Кофе. 더보기
|
안정된 체중
|