2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
|
2128 kcal
|
지방: 116.48g | 단백질: 81.56g | 탄수화물: 192.97g.
아침 식사: Волжские Просторы Конфеты, Хлебница Пирог Сметанник, Простоквашино Сливки 10%, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай Батончик Эстонский, Яичный Белок, Пятерочка Самса с Мясом. 점심 식사: Зима Зефир "Бело-Розовый". 저녁 식사: Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Село Зеленое Сметана 15%, Букет Чувашии Квас Домашний, Белая Дача Зелень, Орские Колбасы Колбаса Вареная Славянская, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|