2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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3755 kcal
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지방: 150.55g | 단백질: 241.91g | 탄수화물: 347.19g.
아침 식사: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Barretta di Cereali Nocciole e Cioccolato Enrico, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. 점심 식사: McDonald's Le Ricche Cheese & Bacon, Burger King Bacon King. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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