2015년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 5일:
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1794 kcal
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지방: 151.19g | 단백질: 78.28g | 탄수화물: 49.41g.
아침 식사: Muffin in a Minute, Fried Egg, Mission Avocado, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 저녁 식사: Chicken Drumstick, Atkins Muffin in A Minute, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Almond Butter, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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