2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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1317 kcal
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지방: 25.51g | 단백질: 109.32g | 탄수화물: 157.51g.
아침 식사: Zirkulin Flohsamenschalen, Harry Korn an Korn, Harry Dinkel Vollkorn, Hartgekochtes Ei, Kaufland Speisequark Magerstufe, Tomaten, Gut & Günstig Harzer Roller. 점심 식사: Meine Metzgerei Rindergulasch, Pfanni Kartoffel Knödel Halb und Halb, Blumenkohl. 저녁 식사: Harry Dinkel Vollkorn, REWE Hähnchen in Aspik, Harzer Harzer Roller, Tomaten, Ei, Harry Korn an Korn. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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