2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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1242 kcal
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지방: 30.95g | 단백질: 60.29g | 탄수화물: 152.09g.
점심 식사: Kentang Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. 저녁 식사: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bihun Goreng. 간식/기타: Roma Sari Gandum, Oreo Oreo Original, Pisang Kepok Rebus. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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