2015년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 5일:
|
1564 kcal
|
지방: 51.71g | 단백질: 61.39g | 탄수화물: 209.91g.
아침 식사: Tomatensalat, Guacamole, Baguette. 점심 식사: Activia Kirsche, Eiskugel. 저녁 식사: Activia Kirsche, Lindt Lindor Kugeln, Likör, Dürüm Döner. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|