2015년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 5일:
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1630 kcal
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지방: 52.22g | 단백질: 67.42g | 탄수화물: 222.61g.
아침 식사: Saskia Mineralwasser, Lindenhof Toast Schmelzkäse, Aldi Kochschinken, Roggenbrot. 점심 식사: Paella, Schinkenpizza, Wassermelone. 저녁 식사: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Wassermelone, Obstkuchen. 간식/기타: Sekt. 더보기
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안정된 체중
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