2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 18.0 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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726 kcal
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지방: 50.56g | 단백질: 45.78g | 탄수화물: 20.95g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Bar-S Foods Premium Deli Smoked Ham. 저녁 식사: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. 간식/기타: Hidden Valley The Original Ranch, Cucumber (Peeled) . 더보기
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안정된 체중
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