2023년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 8일:
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1692 kcal
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지방: 17.55g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 310.76g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Despar Fette Biscottate Integrali, Latte Scremato. 점심 식사: F.Lli del Grano Gnocchetti Sardi. 저녁 식사: F.Lli del Grano Gnocchetti Sardi. 간식/기타: Infermentum Biscotto Frollino. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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