2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
|
1127 kcal
|
지방: 27.67g | 단백질: 110.87g | 탄수화물: 109.29g.
아침 식사: Hero Marmellata Light alla Fragola, Galbusera Crackers, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli . 점심 식사: Riso Integrale, Delicius Sgombro al Naturale, Fagiolini Bolliti. 저녁 식사: Conad Pomodori da Insalata, Melanzane Grigliate, Pane Tostato, Tonno Rosso (Pesce). 간식/기타: Mandorle, Melinda Mela. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
lety.giaca01012016님의 체중기록
|