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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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459 kcal
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지방: 13.19g | 단백질: 29.10g | 탄수화물: 53.00g.
아침 식사: Meßmer Ingwer-Zitrone, Kaffee. 점심 식사: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Bauernbrot. 저녁 식사: Griechischer Salat, Schweinenackensteak. 간식/기타: Nudeln (Gekocht). 더보기
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2048 kcal
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운동:
컨디셔닝 운동 (헬스 클럽) - 1 시간, 스텝퍼 - 28 분, 휴식 - 14 시간 32 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Solche Handschuhe hab ich mir jetzt auch besorgt, sind wichtig bei dem Wetter aktuell der Gruppe muss stimmen, sonst rutscht man ab :D
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2023년 06월 7일 작성이: Thalia143
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