2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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972 kcal
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지방: 46.96g | 단백질: 48.36g | 탄수화물: 89.26g.
아침 식사: Омлет с Молоком, Чай с Молоком. 점심 식사: Чай с Молоком, Конфета, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Макароны по Флотски. 저녁 식사: Чай с Молоком, Окрошка. 간식/기타: Чай с Молоком, Беляш, Беляш. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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