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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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1146 kcal
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지방: 51.43g | 단백질: 78.88g | 탄수화물: 81.87g.
아침 식사: Schneekoppe Quinoa Tricolore, Freshona Pfirsichhälften, Magerquark. 점심 식사: Senf, Gekochtes Ei, Zucchini, Milbona Hirtenkäse, Mein Veggie Tag Vegane Mini-Bites. 저녁 식사: Milbona Griechischer Feta, Gut & Günstig Champignons, Edeka Kopfsalat , Kühne Rote Beete in Scheiben, Milbona Hirtenkäse, Gut & Günstig Champignons. 더보기
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2654 kcal
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운동:
Pause day - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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