2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
|
1797 kcal
|
지방: 81.60g | 단백질: 54.60g | 탄수화물: 211.90g.
아침 식사: KFS Наггетсы, Curtis Чай Зеленый, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами. 점심 식사: Curtis Чай Зеленый, Полярис Мороженое Чудеса Света ФИСТАШКА, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Фруто Няня Пюре Яблоко с Печеньем Шарлотка, Musler Батончик Мюсли «Банан» Органик. 저녁 식사: Картофельное Пюре, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты Сливовидные, Куриные Котлеты на Пару. 간식/기타: Bonte Bakery Вафли Бисквитные Парижские, Curtis Чай Зеленый, Twix Солёная Карамель. 더보기
|
안정된 체중
|