cheguei ao estado que eu nunca tinha chego antes. Em 6 meses engordei 10 quilos. Depois de conquistar um corpo bonito no final do ano passado, eu voltei para estaca zero. 😔 Nem tudo é alimentação gente. Tem coisa que nos desmotiva.
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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785 kcal
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지방: 42.39g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 35.33g.
아침 식사: Patê de Frango, Margarina, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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