313 kcal Lieblingsmittagessen✅
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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1036 kcal
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지방: 25.20g | 단백질: 51.24g | 탄수화물: 148.05g.
아침 식사: Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). 점심 식사: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Filinchen Ballaststoff, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Edeka Bio Penne Vollkorn, Brokkoli, Milbona Cremosano 7%, Zucchini. 간식/기타: Netto Karotten , Granny Smith Äpfel, GutBio Karotten, Deluxe Aprikose in Edel-Vollmilchschokolade, Milch 1,5%, Espresso, Milch 1,5%, Espresso. 더보기
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433 kcal
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운동:
Crosstrainer - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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Die Eier sehen mega aus 💛
2023년 06월 8일 작성이: Schmoni1102
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Bin ne Expertin geworden 😅
Genau 6 Minuten gekocht, schmeckt mir am besten
2023년 06월 8일 작성이: tatev776.
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