2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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1382 kcal
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지방: 80.03g | 단백질: 72.21g | 탄수화물: 100.60g.
점심 식사: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Kraft Miracle Whip Dressing, Clover Valley Enriched White Sandwich Bread. 저녁 식사: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Great Value Instant Mashed Potatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried) . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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