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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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1414 kcal
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지방: 70.31g | 단백질: 75.91g | 탄수화물: 116.09g.
아침 식사: Кофе, Блины, Творог 9%. 점심 식사: Редис, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Сыр Российский, Макароны Отварные. 간식/기타: Фабрика Грез Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Ширин Миндаль. 더보기
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1711 kcal
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운동:
숙면 - 6 시간 30 분, 휴식 - 16 시간 30 분, езда на велосипеде - 1 시간. 더보기
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natalya.aliferenko님의 체중기록
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