2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
|
1045 kcal
|
지방: 43.61g | 단백질: 47.22g | 탄수화물: 114.23g.
아침 식사: Печенье Рыбки, Zentis Марципановая Картошка, ВкусВилл Батончик Ореховый Фисташка, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Творожная Запеканка, Кекс, Махеевъ Джем Черничный. 저녁 식사: Рис Вареный, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Печенье Рыбки. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|