2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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2278 kcal
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지방: 89.43g | 단백질: 153.98g | 탄수화물: 210.96g.
아침 식사: Ovo Cozido, Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada Cozida, Molho Vinagrete, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas com Molho (Mistura), Banana-da-Terra Frita. 저녁 식사: Macarrão com Molho de Carne. 간식/기타: Mingau de Aveia, Café Expresso. 더보기
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634 kcal
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운동:
헬스 - 45 분, Samsung Health - 23 시간 15 분. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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