2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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3212 kcal
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지방: 119.12g | 단백질: 174.69g | 탄수화물: 354.69g.
아침 식사: Coop Cream Pro Budino Proteico alla Vaniglia, Coop Budino Proteico. 점심 식사: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Pasta, Santa Maria Chili con Carne. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Ragù di manzo, Smart Burro, Barilla Pasta. 간식/기타: Mulino Bianco Tarallucci, Ferrero Gelato Raffaello. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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