2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.7 kg
지금까지 감소한: 90.3 kg.
남은양: 49.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
|
1291 kcal
|
지방: 47.40g | 단백질: 54.91g | 탄수화물: 160.28g.
아침 식사: White Bread , Enterprise French Polony, Sour Dough Bread, Blueberries , PB2 Powdered Peanut Butter , Weet-Bix Weet-Bix, Lifestyle Food Chia Seeds, Flaxseed Seeds . 점심 식사: Coconut Oil, Woolworths Prawns, Woolworths Banana, Almond Milk. 저녁 식사: Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. 간식/기타: Apples , Beacon Turkish Delight, Butter . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|