2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
|
1050 kcal
|
지방: 32.18g | 단백질: 44.96g | 탄수화물: 145.78g.
아침 식사: Вода с Лимоном, Good Food Чернослив без Косточки, SPAR Пирог с Творогом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Green Crest Морковь по-Корейски Острая, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. 점심 식사: Зеленый Чай, Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре. 저녁 식사: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вода с Лимоном, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Горох Консервированный . 간식/기타: Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Нектарин , ООО Контек Аппетитный Уголок с Посыпкой, Акульчев Мяфли. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|