2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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1388 kcal
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지방: 38.49g | 단백질: 76.62g | 탄수화물: 183.78g.
아침 식사: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Käse, Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Mayonnaise, Kania Ketchup Light, Lätta Halbfettmargarine, Géramont Cremig Leicht 16%, Dulano Prosciutto Cotto Hähnchenkochschinken, Goldähren Das Rustikale. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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