2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
|
1808 kcal
|
지방: 93.36g | 단백질: 58.65g | 탄수화물: 128.18g.
아침 식사: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Марти Сало Соленое с Перцем, Болгарский Перец, Самарский Бкк Батон Горчичный, Тысяча Озер Сыр Безлактозный, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Помидоры. 저녁 식사: Черешня, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Масло Подсолнечное, Помидоры. 간식/기타: Вагрус Вино Четук. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|