2023년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 7일:
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998 kcal
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지방: 32.28g | 단백질: 47.25g | 탄수화물: 129.01g.
아침 식사: Indomaret Sumpia Udang, Onde Onde, Lemper. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Bihun (Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 간식/기타: Jeruk, Lawson Tahu Isi Goreng, Lumpia Ayam, Pie Susu. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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