biiahsantana.408020님의 저널, 2023년 06월 6일

363 calorias de pura delicia 💪😋

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
1160 kcal 지방: 27.26g | 단백질: 91.87g | 탄수화물: 135.24g.   아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Light, Filé de Frango Grelhado, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Coxão Mole Grelhado. 간식/기타: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Caqui. 더보기
1440 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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