2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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2408 kcal
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지방: 73.03g | 단백질: 203.26g | 탄수화물: 226.77g.
아침 식사: Prozis Xtreme 100% Whey Protein, Hacendado Leche + Proteinas, Eco Cesta Muesli Frutas Bio. 점심 식사: Melocotones, Prozis Chicken Biryani. 저녁 식사: ElPozo Chuleta Sajonia, Carrefour Gnocchi de Patata, Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos. 간식/기타: BioCop Tortitas de Arroz sin Sal, El Corte Inglés Lomo Embuchado, Scientiffic Nutrition Creatine X-Gen. 더보기
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