loodwigx님의 저널, 2023년 06월 6일

That's moving in the right direction.
101.3 kg 지금까지 감소한: 13.4 kg.    남은양: 19.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
1841 kcal 지방: 71.26g | 단백질: 100.66g | 탄수화물: 171.35g.   아침 식사: Butter, Oroweat Dark Rye Bread, Egg. 점심 식사: Naturade Plant Based Weight Loss High Protein Shake, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened) , Bananas , 2% Fat Milk. 저녁 식사: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, TexMex chicken kitchen sink. 간식/기타: Tiramisu, Martini. 더보기
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