diyaham13님의 저널, 2023년 06월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
1391 kcal 지방: 39.83g | 단백질: 95.91g | 탄수화물: 177.52g.   점심 식사: Lotte Xylitol (Permen Karet), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Yakult Yakult, Pir Asia, Kesemek. 저녁 식사: Bubur Jagung dengan Keju, Pisang Kepok Rebus. 간식/기타: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. 더보기
2143 kcal 운동: 런닝머신 - 46 분, 휴식 - 23 시간   14 분. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


diyaham13님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유