|
ещё 700 грамм и нормальненько будет.Но скорее всего это отёк,так как резко подняла до 1800,и организм скоро привыкнет.Мать сказала вообще поднимать до 2 тысяч ,но мне кажется это много(((Врачи сказали немного поднабрать вес,чтобы сердце работало нормально.Но ещё обследование будет полное,послезавтра сдаю кровь на кучу всего.За лето думаю вылечусь ((( Но до 50 поднимать вес я в никакую ,максимум 47-48
|
45.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
|
1795 kcal
|
지방: 42.33g | 단백질: 81.79g | 탄수화물: 274.78g.
아침 식사: Мёд, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Гречка Отварная. 점심 식사: Настроение Мороженое с Шоколадной Крошкой, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Fresh Bar Double Funny. 저녁 식사: Красная Цена Мороженое Ванильное, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Куриное Филе, Здоровые Продукты Лёд Яблочный Жарупонижающее. 간식/기타: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Бон Пари Лед Двухслойный Арбузный и Яблочный. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|