2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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1052 kcal
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지방: 36.98g | 단백질: 64.07g | 탄수화물: 114.31g.
아침 식사: Коммунарка Шоколад Молочный, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные , Коммунарка Шоколад Молочный, Сметана 15%, Блины на Молоке, Молоко 2,5%, Сахар. 점심 식사: Коммунарка Шоколад Молочный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Молоко 2,5%, Сахар. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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