2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
|
1259 kcal
|
지방: 53.85g | 단백질: 71.91g | 탄수화물: 122.38g.
아침 식사: Чай с Молоком, Красная Цена Зефир Ванильный , Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. 점심 식사: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны Вареные , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Магнат Мороженое Маракуйя Кокос. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|