2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
|
907 kcal
|
지방: 33.87g | 단백질: 39.57g | 탄수화물: 113.67g.
아침 식사: Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пирог с Картошкой. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Зеленый Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Зеленый Лук, Дядя Ваня Горох Консервированный , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельные Ньокки. 저녁 식사: Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре. 간식/기타: Принцесса Ява Чай Каркаде, Вода с Лимоном, Пятерочка Нектарин , Кофе. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|