2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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1504 kcal
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지방: 51.88g | 단백질: 70.29g | 탄수화물: 144.10g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Edeka Rapshonig, Milbona Körniger Frischkäse, Kaffee. 점심 식사: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine, Dulano Kochschinken. 저녁 식사: Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch. 간식/기타: Herforder Pils, Houdek Kabanossi, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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