2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 50.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
|
1532 kcal
|
지방: 71.47g | 단백질: 97.76g | 탄수화물: 129.32g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Курагой и Грецким Орехом, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Хлеб Ремесленный с Семенами Льна и Зёрнами Ржи, ВкусВилл Страчателла 48%, Помидоры. 저녁 식사: ВкусВилл Вишня без Косточки Свежезамороженная, Клубника. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|