2023.06.06.08:00家裡體重計,懷疑水腫
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66.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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1751 kcal
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지방: 62.24g | 단백질: 123.53g | 탄수화물: 184.87g.
점심 식사: 炒空心菜, 鱈魚, 烤地瓜, 巨峰葡萄, 芭樂. 저녁 식사: 鳳梨, 荔枝, 油炸牙鱈魚柳(有麵粉或麵包糠), 炒桂竹筍, 雞胸肉, A菜, 義美 肉羹, 四季豆, 透抽. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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