2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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2116 kcal
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지방: 90.60g | 단백질: 98.78g | 탄수화물: 271.29g.
아침 식사: Cocoa and Sugar Mixture (with Whole Milk). 점심 식사: Water , White Rice, Chicken Curry, Pork Curry. 저녁 식사: Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Hagoromo Tuna in Oil (Sea Chicken), Ground or Patty Pork, Egg Omelet or Scrambled Egg, White Rice, Momen Tofu. 간식/기타: Glico Almond Milk Cacao, Apple Juice, Cocoa and Sugar Mixture (with Whole Milk), Takoyaki Ball. 더보기
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1691 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, 휴식 - 16 시간 15 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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