2023년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 4일:
|
1574 kcal
|
지방: 59.32g | 단백질: 132.12g | 탄수화물: 126.21g.
아침 식사: Абрикос, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окское Яичный Белок, Окей Виноград Черный , Перекресток Чиабатта Классическая. 점심 식사: Олейна Масло Растительное , Нектарин, Красный Лук, Куриная Грудка, Окей Виноград Черный , Помидоры, Мираторг Буженина "Домашняя", Кабачки. 저녁 식사: Помидоры, Каравай Ржаной Хлеб, Красный Лук, Говяжий Стейк (Только Постный). 간식/기타: Хлебозавод 5 Пирожное Крем-Безе, Усладов Торт Тирамису. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|