2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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758 kcal
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지방: 36.85g | 단백질: 77.39g | 탄수화물: 34.34g.
아침 식사: Polly Leite em Pó Desnatado , Hortifruti Abacate. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito. 저녁 식사: Café com Leite Integral, Guacamole com Tomates, Sadia Filezinho de Frango. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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