2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
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1000 kcal
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지방: 26.02g | 단백질: 67.44g | 탄수화물: 119.19g.
아침 식사: Tea with Milk, Apricot Jams and Preserves, Toasted White Bread, Green Tea. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Clover Feta Plain, Pork Leg (Whole, Cooked, Roasted), Nature's Garden Mixed Vegetables, White Rice. 저녁 식사: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Nestle Milo, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Nature's Garden Mixed Vegetables. 간식/기타: Tea with Milk, Tea with Milk. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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