2023년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 5일:
|
2056 kcal
|
지방: 89.65g | 단백질: 105.65g | 탄수화물: 209.17g.
아침 식사: Melinda Mela, Myprotein Proteine Vegan Blend, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Nu3 Burro di Arachidi Crunchy. 점심 식사: Carote, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Esselunga Piadina Integrale. 저녁 식사: Garden Gourmet Sensational Burger, Pomodori Ciliegini, Patate. 간식/기타: Saiwa Oro Ciok, Enervit Barretta Proteica , Cioccolato Fondente (Mont Doux), Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|